# tydz. 4 ciało - czyli jak pobudzić skórę do intensywniejszego ujędrnienia




Stosując balsamy, o których pisałam TUTAJ  szukam stale sposobów na szybsze ujędrnienie skóry. Ćwiczenia bowiem robią swoje, ale wewnętrznie, a chciałabym pomóc również zewnętrznie.

Jak zatem pomóc w ujędrnieniu skóry dodatkowo? a szczególnie w zimie...? :)

Uwielbiam w zimie pomagać skórze, bo najłatwiejszym sposobem pomocy w ujędrnieniu są długie spacery w zimne, mroźne, śnieżne dni lub prysznice z zimną wodą - co lepiej robić latem.

Pobudzenie skóry przez spacery w zimie pozwalają tak się jej poprawić, że do wiosny jest ona bardziej kolorystycznie żywa, ujędrniona i wraz ze stosowaniem balsamów staje się bardziej atrakcyjna.  A dodatkowo długie spacery, w których poczujemy wypocenie się, przyczynia się do zmiany figury, więc mamy od razu dwa w jednym.

To tyle na dzisiaj. Zatem spacerujcie w zimie - efekty są super :)

Komentarze

POPULARNE POSTY

efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską po 3 tygodniach

dlaczego zaczęłam traktować ludzi z wzajemnością?

Efekty ćwiczeń - porównanie pierwsze - po miesiącu

Kiedy nie ma z kim porozmawiać

Biotyna, czyli jak zaczęłam inaczej ratować włosy?

Tusz bez efektu PANDY ;) - idealny przyjaciel soczewek (haul zakupowy)

Jedziesz na See Bloggers? Co zabrać?

nowe ciało - nowa niewidoczna bielizna - czyli jak spełniam swoje modowe marzenia

mapa marzeń - jak ją zrobić?

Garnier fructis - szybki ratunek dla kręconych włosów