# tydz.6 figura - i dopadł mnie drugi kryzys


W szóstym tygodniu ćwiczeń dopadł mnie kolejny kryzys ćwiczeniowy. Ilość pracy, do tego Walentynki i Dzień Singla rozbiły trochę mój dotychczasowy tryb, a na dodatek jednego dnia chyba się przetrenowałam i zaczęły boleć mnie kolana.

Musiałam ponownie zwolnić. Z ćwiczeń na bazie programów 'Skalpel' i 'Killer' Pani Ewy Chodakowskiej pozostawiłam jedynie ćwiczenia 'Skalpel', aby ból stawów minął, a ja, abym nie zatrzymała ćwiczeń aż na tydzień. Zrobiłam dwa dni wolnego, a w inne dni po prostu zwolniłam tempo.

Przetrwałam i chęci wracają ponownie. W 7 tygodniu będę nadrabiać zaległości. 
Ćwiczenia wykonuje już od początku do końca, więc etap trudności mam już za sobą. Teraz potrzeba mi przede wszystkim motywacji, a tą staram się znajdować w innych tematach, m.in. mojego nowego image'u modowego, który już niebawem zacznie się pojawiać na blogu.

Komentarze

POPULARNE POSTY

efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską po 3 tygodniach

dlaczego zaczęłam traktować ludzi z wzajemnością?

Efekty ćwiczeń - porównanie pierwsze - po miesiącu

Kiedy nie ma z kim porozmawiać

Biotyna, czyli jak zaczęłam inaczej ratować włosy?

Tusz bez efektu PANDY ;) - idealny przyjaciel soczewek (haul zakupowy)

Jedziesz na See Bloggers? Co zabrać?

nowe ciało - nowa niewidoczna bielizna - czyli jak spełniam swoje modowe marzenia

mapa marzeń - jak ją zrobić?

Garnier fructis - szybki ratunek dla kręconych włosów