śniadanie na wiosnę - pełne owoców


Prawie miesiąc nie było mnie na blogu!

No tak, zima to czas przestoju w moim życiu od lat. Moment odpoczynku, wdrażania nowych pomysłów, ale niestety także odchorowania i codziennego leczenia się z gryp i przeziębień.

Styczeń i luty to miesiące, w których dość często zdarza mi się chorować. Niestety nie należę do tych osób, które mimo choroby chodzą po świecie i wyglądają jakby im nic nie było. Mnie kładzie plackiem, gorączka i zatoki uniemożliwiają wręcz normalne patrzenie, więc u mnie jest to najczęściej niechciana, wymuszona pauza w życiu.

W tym roku choroba chciała mnie dopaść kilkakrotnie, ale tym razem z nią wygrałam.

Na lekach i wygrzewaniu w domu się skończyło i nie dopuściłam do położenia mnie do łóżka. Za to po wielu dotychczasowych zmianach w moim życiu powróciłam do zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Tym razem nic mnie już nie powstrzyma przed pracą nad swoją idealna sylwetką z przeszłości. Pod koniec tego roku pokaże wam bowiem jak wyglądałam kiedyś, jak wyglądałam kilka lat temu w najtrudniejszych momentach w moim życiu, a jak wtedy (czyli teraz) jak się podniosłam z tych wszystkich ciosów – zdrady, oszustwa, zniszczenia, porzucenia, zlekceważenia, braku szacunku, kpin i wielu, wielu innych sytuacji życiowych, które mnie spotkały.

Dzisiaj na wiosenne śniadanie moja śniadaniowa propozycja.

Oto przepis na otręby – płatki owsiane:
Co będzie potrzebne?
- płatki owsiane
- jogurt naturalny
- owoce (dowolne jakie lubicie)
- mogą być też bakalie (jeżeli lubicie)

Zastrzyk energii po takim śniadaniu - gwarantowany :) 






Komentarze

POPULARNE POSTY

efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską po 3 tygodniach

dlaczego zaczęłam traktować ludzi z wzajemnością?

Efekty ćwiczeń - porównanie pierwsze - po miesiącu

Kiedy nie ma z kim porozmawiać

Biotyna, czyli jak zaczęłam inaczej ratować włosy?

Tusz bez efektu PANDY ;) - idealny przyjaciel soczewek (haul zakupowy)

Jedziesz na See Bloggers? Co zabrać?

nowe ciało - nowa niewidoczna bielizna - czyli jak spełniam swoje modowe marzenia

mapa marzeń - jak ją zrobić?

Garnier fructis - szybki ratunek dla kręconych włosów