SPIS TREŚCI

 SERIA ZAPROJEKTUJ SWOJE ŻYCIE

  1. NAJPIERW PLAN
  2. PORA NA PORZĄDKI
  3. DEFINITYWNE ZAKOŃCZENIA

SERIA NOWA PASJA W ROK

  1. LISTA PASJI
  2. PLAN DZIAŁANIA

SERIA NOWY SPORT W ROK

  1. PODSTAWY
  2. PLAN DZIAŁANIA

SERIA NOWA FIRMA W ROK

  1. PRZYGOTOWANIA
  2. PLAN
  3. USŁUGA/PRODUKT/OFERTA
INNE Z TEMATYKI FIRMA
  1. DRUGA FIRMA - JAK JEST POSTRZEGANA

SERIA PROJEKTOWANIE W ROK

  1. PRZYGOTOWANIA

SERIA KUPUJ Z GŁOWĄ

  1. PLAN NA ROK

SERIA METAMORFOZA

  1. NIE MYŚL - ZACZNIJ
niebawem

LIFESTYLE

  1. Od czego wszystko się zaczęło...
  2. dlaczego 'projektanteczka'
  3. indywidualny planer roczny - dlaczego warto go zrobić?
  4. dlaczego uwielbiam biegać i co mnie do biegania zniechęciło
  5. #tydz. 2 - nauka - od czego zaczynam naukę języka angielskiego?
  6. # tydz. 3 nauka - jazda na rolkach
  7. podsumowanie efektów po 1 miesiącu
  8. czy się poddałam? absolutnie nie! :)
  9. dlaczego lubię zakupy przez internet?
  10. Święta - najlepszy czas na ćwiczenia i postanowienia
  11. blogerove Love, czyli dlaczego lubię pisać
  12. za co lubię LG G4 i czego oczekuje od telefonów i nowych modeli?
  13. soczewki - nosić czy nie? - oto jest pytanie
  14. dlaczego warto zrobić prawo jazdy?
  15. rok dla siebie i połowa roku za mną - moje decyzyjne wnioski
  16. Jupii !! - dostałam się na See Bloggers ! :D -> 22-23 lipca 2017
  17. spacer z aplikacją - aplikacje, z których korzystam na co dzień
  18. 10 filmów pełnych emocji i przemyśleń, które trzeba zobaczyć
  19. dlaczego ostatnio jestem taaaka zajęta... :)
  20. jak zaczęłam pisać dla magazynów i portali?
  21. "nowe" życie - co to powinno znaczyć?
  22. dlaczego zaczęłam traktować ludzi z wzajemnością?
  23. 17 dni do moich imienin :D czyli... - ciekawe POMYSŁY na PREZENT
  24. miasta w Polsce, do których chciałabym pojechać w najbliższym roku
  25. dlaczego robię zakupy przez internet i za co lubię allegro?
  26. wakacyjne postanowienia - robić czy unikać?
  27. co zrobić, żeby DNI nie przelatywały Nam przez palce?
  28. jak się spakować na wyjazd weekendowy?
  29. najważniejsze rzeczy, które powinno się robić dla siebie
  30. jak odkryć siebie?
  31. jak znaleźć czas dla siebie?
  32. jak się zmienić kiedy nie ma się na siebie pomysłu?
  33. praca nad sobą - co to znaczy?
  34. To jest mój czas! – czyli nie spiesz się, ale udowodnij
  35. Mój świat – czyli w jaki sposób podnieść swoją wartość
  36. Co ja mam robić? Czyli jak szukać wyjścia z sytuacji?
  37. Czy jesteś pokoleniem trendów – czy budujesz sobą coś oryginalnego?
  38. jak spędziłam weekend na #see bloggers
  39. mój najlepszy wywiad :)
  40. planer zajęć i życia czyli dlaczego można zacząć w każdej chwili
  41. rok dla siebie, czyli kolejne zmiany w życiu
  42. jak wygląda mój rok dla siebie po 8 miesiącach?
  43. KONKURS, w którym możesz wygrać
  44. Październik - jesienna zmiana życia
  45. Wyprowadzka do Warszawy - jak to się zaczęło?
  46. listopadowe cele
  47. planujesz? marzysz?
  48. kiedy coś się kończy
  49. plannery - porównanie
  50. aplikacje ułatwiające życie w ciągu roku
  51. za miesiąc MIKOŁAJKI - fajne prezenty na cały rok
  52. własny biznes? czego spodziewać się po roku!
  53. oszczędności, czyli gdzie oszczędzać żeby po roku to poczuć?
  54. wszystko się psuje? ciesz się!
  55. muzyka warta posłuchania, część 1
  56. Dołączyłam do shinybox, a Ty?
  57. to będzie mój pierwszy raz...
  58. O mnie się nie martw - Ja sobie radę dam :D
  59. nie oczekuj nie dając nic w zamian
  60. co byś napisał/a w swojej pierwszej książce?
  61. boisz się ryzykować?
  62. planner Ewy Chodakowskiej - recenzja
  63. czekolada każdego dnia
  64. pierwsza przedświąteczna paczka
  65. jak udekorowałam dom na święta nie mając żadnych ozdób?
  66. kruki latają razem, orzeł szybuje sam
  67. życzenia świąteczne, czyli czego Wam życzę na kolejny rok
  68. czasopisma, czyli dlaczego warto czytać, a nie tylko oglądać
  69. po burzy zawsze wychodzi słońce
  70. Co warto zrobić w styczniu?
  71. planner rok dla siebie na styczeń
  72. Co warto zrobić dla siebie w tym roku?
  73. O czym marzysz i się nie spełnia?
  74. 14 styczeń – moje urodziny, czyli 33 lata za mną
  75. Pomysły na ferie - nie tylko dla dzieci
  76. Przestań cofać czas – zacznij patrzeć przed siebie
  77. Martwisz się o znajomych? Zacznij martwić się o siebie
  78. Blogerki, youtuberki, influancerki, czyli dlaczego podziwiam ich wytrwałość
  79. Jak zmienić swoje życie na wiosnę?
  80. Nastała wiosna – realizacja marzeń czas start
  81. Prezenty na zajączka
  82. Zmiana czasu – jak nie stracić jednej godziny
  83. Pomysły na wiosenne wyjazdy
  84. ponad miesiąc bez bloga? plan czy przypadek?
  85. JADĘ NA SEE BLOGGERS ! - drugi krok w kierunku spełnienia marzeń :)
  86. KONKURS - Co wydarzyło się u Ciebie w ostatnim roku?
  87. przed zmianami i w trakcie zmian
  88. youtuberka, blogerka, influancerka - czyli dlaczego lubię takie życie
  89. Realizujesz swoje noworoczne postanowienia?
  90. Co warto zrobić w czerwcu?
  91. Okulary przeciwsłoneczne - na co zwracać uwagę?
  92. Dlaczego ludzi biedniejszych traktuje się gorzej?
  93. Jedziesz na See Bloggers? Co zabrać?
  94. Problemy z jakimi mierzy się singiel w sklepie
  95. Gdzie można promować BLOGa i gdzie zarabiać? Czyli jak wypromować bloga przez ROK? #1
  96. Bycie fit i zdrowie - co ma wspólnego?
  97. urlop od social mediów - warto czy nie?
  98. On mnie inspiruje
  99. Podsumowanie roku w Warszawie
  100. Krok do tyłu i skok tygrysa
  101. moja metamorfoza - włosy etap 1
  102. Kiedy ostatnio?
  103. podsumowanie roku 2018
  104. Mikołajki w kobiecym wydaniu
  105. najlepsza wśród najsłabszych, najsłabsza wśród najlepszych
  106. statystowanie moimi oczami
  107. plany na 2019 rok
  108. statystowanie moimi oczami
  109. podsumowanie roku 2018
  110. Poczuj w zimie lato, a w lecie pomyśl o zimie
  111. mapa marzeń - jak ją zrobić?
  112. zmiany, czy warto je robić? ...czyli jak zmieniły mnie ostatnie 3 lata? metamorfoza przed i po
  113. pomysł na siebie - popularne zdanie, trudniejsza realizacja
  114. myśl pozytywnie - warto czy nie?
  115. kto urodził się dnia 14 stycznia? :)
  116. Museum Selfie Day - co to jest, kiedy i po co?
  117. uważasz się za fajną, fajnego? - jak odbierasz to zdanie?
  118. dlaczego zwierzak w domu zmienia całe życie?
  119. co zrobić w 2019 roku? 9 przydatnych kroków na kolejne 9 miesięcy.
  120. blue monday - niebieski poniedziałek - najbardziej depresyjny dzień w roku. Jak go zmienić?
  121. dokończ zdanie - Gdybym wygrał / wygrała milion...
  122. dlaczego nie warto wiązać się z jednym zawodem?
  123. to jest za drogie? czyli kiedy coś jest wartościowe, a kiedy nie - moimi oczami
  124. dlaczego lepiej być tajemniczym niż wylewnym? - czyli plotka kontrolowana
  125. Wolę być unikatem - nie chce być kopią. Jak to zrobić?
  126. poczta głosowa, czyli wizytówka siebie
  127. ciekawe pomysły na Dzień Kobiet
  128. regularność - czy to takie proste?
  129. motywacja - dlaczego jest potrzebna do życia?
  130. wzloty i upadki - dlaczego ważne?
  131. pierwszy dzień kalendarzowej wiosny - jak rozpocząć wiosenne zmiany?
  132. 10 sposobów na szczęście
  133. dlaczego ludzie nie potrafią cieszyć się z drobiazgów?
  134. Dlaczego najszczersza prawda jest ważniejsze niż najpiękniejsze kłamstwo?
  135. kwiecień plecień poprzeplata, czyli jak nie dać się złym nastrojom
  136. pilnujesz noworocznych postanowień
  137. Bycie Singlem, Singielką - dlaczego ludzie w parach uważają singli za ludzi samotnych?
  138. Co ma Międzynarodowy Dzień Gołębia do życia?
  139. Jesteś bezrobotna, bezrobotny? No i co z tego? Spraw, żeby to wszyscy chcieli Ciebie.
  140. marzenia do spełnienia na ten rok
  141. nienawidzę swojej pracy...
  142. Czy da się zapomnieć trudne lata?
  143. Być niezależną, niezależnym - dlaczego warto?
  144. chwal publicznie, krytykuj w cztery oczy
  145. Czy kobiety naprawdę "lecą na kasę" ?
  146. wynajem mieszkań - czyli jak właściciele boją się zwierząt
  147. Dlaczego ważne są czyny, a nie słowa?
  148. Być tą drugą / drugim (nie tylko w związkach)
  149. Testuje reklamę na Instagramie i w internecie - dlaczego?
  150. Kompleksy - czy na pewno takie ważne?
  151. Być dzieckiem w biznesie? Dlaczego warto?
  152. zbliża się See Bloggers - moja relacja z ubiegłego roku
  153. Co zrobić kiedy dopada wypalenie zawodowe?
  154. potrzebujesz wolności? Kup samochód!
  155. Kiedyś ją dobrze znałam, znałem ...
  156. Mężczyźni wracający do "byłej" - co sądzę?
  157. zazdrość i zawiść - dlaczego uciekam od osób z tymi cechami?
  158. pomysł na biznes - jak go znaleźć, skąd wiedzieć co robić?
  159. Dzień psa, czyli jak się żyje z cairn terrierem?
  160. Jak zautomatyzować życie, by mieć więcej czasu?
  161. Niespełnione marzenia, czyli 34 imieniny
  162. Dzień bez telefonu komórkowego
  163. dlaczego kobieta w biznesie ma gorzej?
  164. Jak poślubić milionera?
  165. Czy praca jest ryzykowna?
  166. Jak Nas widzą?
  167. Co zrobić kiedy umiera ktoś bliski?
  168. podobno jak mężczyźnie zależy to...
  169. Niewidoczna
  170. Jak mniej myśleć?
  171. wrześniowy power, czyli szybkie podsumowanie wakacji :)
  172. Kiedy nie ma z kim porozmawiać
  173. Co zrobić jak znajdzie się porzucone szczeniaki?
  174. jak poradzić sobie ze zmęczeniem?
  175. Od czego zacząć zmiany w życiu?
  176. Czy warto wynajmować z kimś mieszkanie?
  177. Co ty się tak ciągle śmiejesz?
  178. Jak znaleźć pomysły na posty?
  179. Co robić kiedy pada deszcz?
  180. Ograniczenia to nie dla mnie!
  181. Być sobie szefem, czyli Światowy Dzień Szefa
  182. Dzień rozrzutności i oszczędności, czyli kiedy można się tego nauczyć?
  183. Dzień Krajobrazu, czyli dlaczego to krajobraz wpływa na życie
  184. Mój pierwszy darmowy e-book - Od czego zacząć zmiany?
  185. Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów
  186. Czy istnieje Święty Mikołaj?
  187. Czym (dla mnie) jest sukces?
  188. Rusza sklep Rok Dla Siebie!
  189. Jak wybrać priorytety będąc w toksycznym środowisku?
  190. Co zrobić kiedy brakuje pieniędzy?
  191. Co zrobić kiedy brakuje zleceń?
  192. Kiedy zmienić kierunek życia?
  193. Rok stagnacji czy rozruchu?
  194. Podsumowanie roku 2019
  195. Życzenia Noworoczne
  196. Noworoczne postanowienia - czyli dlaczego nie postanawiać a postawić sobie cele?
  197. Opłaty - jak zmniejszyć w Nowym 2020 roku?
  198. Plany na 2020 rok - jak zrobić to z głową?
  199. Jak zaczynam się uczyć angielskiego?
  200. Co zrobić kiedy ktoś pomawia?
  201. 25 urodziny a 35 urodziny - czyli co się zmienia w ciągu 10 lat?
  202. Co mnie nie zabije - to da mi czas na regeneracje!
  203. Noworoczne zakupy w moim sklepie Rok Dla Siebie
  204. Zawsze warto próbować!
  205. Miesiąc bez social mediów - dlaczego warto to zrobić?
  206. Gdzie się wybrać na wiosnę?
  207. Jak urządzić psie urodziny? - 4 urodziny Florki
  208. Dzień Kobiet, czyli dlaczego (dla mnie) mężczyzna to nie priorytet?
  209. Co robić podczas Koronawirusa?.... i inne choroby zakaźne, które są codziennie wokół Ciebie
  210. Challenge Metamorfoza - podczas kwarantanny
  211. Święta Wielkanocne w kwarantannie - lista zakupów do Wielkanocnych potraw
  212. Prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie czy po tym jak wytrzymują nasze sukcesy?
  213. Żyć "Tu i teraz"
  214. Nie pozwól sobie wmówić, że jesteś ofiarą
  215. Zwróć uwagę na swoje słowa - hejt a doping - różnice!
  216. Pies na depresję - dlaczego warto?
  217. Dlaczego warto się uczyć życia z różnych źródeł?
  218. Nie trać czasu
  219. Dlaczego odpuszczać?
  220. Pierwszorzędna wersja siebie
  221. Jak skutecznie się motywować?
  222. Nowa firma - od czego zacząć?
  223. Wysil się!
  224. Nie oddawaj swojej historii
  225. NOWE SERIE NA ROK (sierpień 2020 - sierpień 2021)
  226. życie w wieku 15 , 25, 35 lat - podobieństwa i różnice
  227. Pasje po latach - jak to wygląda w malarstwie i rysunku?
  228. Jak dokonać zmian w życiu?
  229. Jak wypracować dobre nawyki?
  230. Życiowe filmy, które trzeba zobaczyć

MODA

  1. # tydz. 3 moda - jakie stylizacje modowe pokaże na blogu w tym roku
  2. nowe ciało - nowa niewidoczna bielizna - czyli jak spełniam swoje modowe marzenia
  3. stylizacja na biznesową wiosnę
  4. dlaczego lubię zakupy przez internet?
  5. stylizacja - miętowy look
  6. stylizacja - karbowania w roli głównej
  7. stylizacja - pudrowy róż w roli głównej
  8. Szybka biznesowa stylizacja na co dzień
  9. Kobiece buty na letnie dni
  10. letnia stylizacja - kwiatowa sukienka i pastelowe barwy
  11. jesienny look w bordo kolorze
  12. jesienna stylizacja w wiosennych barwach
  13. nowiutkie buty prosto do domu
  14. niebieski akcent, czyli zimowa stylizacja w chłodnych barwach
  15. rękawiczki w roli głównej
  16. w poszukiwaniu kurtki marzeń
  17. jesienno-zimowa stylizacja pastelowa
  18. swetry, sweterki - czyli mój niedoszły haul zakupowy
  19. stylizacja na łyżwy
  20. Jakie trendy szykują się na ten rok?
  21. buty w roli głównej
  22. Okulary przeciwsłoneczne - na co zwracać uwagę?
  23. Szybka stylizacja w Reserved
  24. Biała bluzka na każdą okazję
  25. Kryształ swarovskiego, czyli moja pamiątka z See Bloggers
  26. Żółta sukienka na pełnie lata.
  27. projektanteczka na zakupach #1 - nowa seria na blogu i kanale youtube
  28. Jesienna stylizacja w żółtym kolorze w roli głównej
  29. Letnia sukienka w jesiennym wydaniu
  30. stylizacja jesienna - jeansy z wysokim stanem i bluzka hiszpanka
  31. buty Multu - odważnie tej jesieni
  32. stylizacja jesienna z żółtą koszulą
  33. Jesienna stylizacja w szarościach
  34. tenisówki - modne w biznesie i do podróży
  35. biznesowa stylizacja na jesień ze sportową nutą
  36. Stylizacje na Andrzejki
  37. zmiany, czy warto je robić? ...czyli jak zmieniły mnie ostatnie 3 lata? metamorfoza przed i po
  38. zakupy modowe o jakich myślę w tym roku
  39. długie kolczyki - czyli sposób na wysmuklenie twarzy
  40. ciekawe pomysły na Dzień Kobiet
  41. Buty na wiosnę, czyli kwietniowe zakupy
  42. Moda plażowa w te wakacje, czyli jaki strój kąpielowy wybrać?
  43. Jaka bielizna dobrze wygląda latem?
  44. co zabrać ze sobą na plażę?
  45. Mój mini prezent na imieniny - kolczyki
  46. Przegląd letnio-jesiennych sneakersów
  47. Przegląd jesiennych płaszczy do 150,00 zł
  48. propozycje stylizacji na studia i jesień
  49. Sprawdzone buty na zimę - do każdej stylizacji
  50. Propozycje stylizacji na zimę
  51. Biżuteria do zimowych stylizacji
  52. stylizacje na Karnawał - co jest modne w tym roku?

URODA

  1. włosy - tydzień pierwszy - od czego zaczęłam zmiany?
  2. ciało - tydzień pierwszy - nowe balsamy poszły w ruch
  3. twarz - tydzień pierwszy - co zrobiłam w pierwszej kolejności
  4. makijaż - tydzień pierwszy - od czego zaczęłam?
  5. #tydz.2 - włosy - jakie kosmetyki na początek?
  6. #tydz.2 - twarz - kremy i płyny na pierwsze kroki w pielęgnacji skóry
  7. #tydz.2 - ciało - balsamy do pielęgnacji suchej skóry
  8. #tydz.3 - włosy - pielęgnacja kręconych włosów na noc
  9. #tydz.3 - pielęgnacja skóry twarzy - przydatne kremy
  10. # tydz. 3 - makijaż - kosmetyki na dobry początek
  11. # tydz. 4 włosy - nowy specyfik na włosy - kto nie ryzykuje ten nie ma
  12. # tydz. 4 ciało - czyli jak pobudzić skórę do intensywniejszego ujędrnienia
  13. # tydz. 5 co zrobić by poprawić cerę i włosy? naturalny suplement od wewnątrz
  14. #tydz. 5 włosy - farbowanie
  15. #tydz. 5 ciało - testuje nowy płyn do kąpieli Plmolive Coconut Joy
  16. podsumowanie efektów po 1 miesiącu
  17. czarna maska - moje spostrzeżenia
  18. za co lubię C-Thru
  19. nowe wiosenne zakupy - fluid Loreal i pomadka Golden Rose
  20. soczewki - nosić czy nie? - oto jest pytanie
  21. paczka Hebe i Streetcom - nowości kosmetyczne
  22. Poparzenie słoneczne - co zrobić kiedy opalenizna dopadła Nas za szybko?
  23. no i mnie dopadło...
  24. warsztaty z Gosh Copenhagen, Mają Sablewską i Anną Muchą
  25. pudry, róże - pudrowy świat z Annabelle Minerals
  26. Chiodo i kolorowe paznokcie tego lata
  27. moja przygoda z Pharmaceris i pierwsze badania trychologiczne
  28. codzienne domowe SPA z dermaglin
  29. Oillan balance i badanie skóry
  30. gładka skóra z Amaderm
  31. odżywki do włosów Garnier Fructis
  32. listopadowe shinybox, czyli co dostałam w paczce
  33. odżywka Garnier Ultra Doux
  34. przydatne gadżety na prezent - do podróży
  35. Na ratunek zniszczonym, kręconym włosom – żel z siemienia lnianego
  36. Chore zatoki – wiosenny koszmar wielu osób
  37. Tusz bez efektu PANDY ;) - idealny przyjaciel soczewek (haul zakupowy)
  38. Rexona na nadchodzące lato
  39. nowy kolor włosów
  40. Róże w roli głównej, czyli testuję krem różany
  41. Owocowa przyjemność od Kontigo
  42. Delia cosmetics na lato
  43. Natura Siberica - kosmetyki z naturalną oprawą
  44. Szampony Petal Fresh, świeżość nie tylko na See Bloggers
  45. Maseczki koreańskie - trochę azjatyckiej nuty i mojego spostrzeżenia.
  46. moja metamorfoza - włosy etap 1
  47. suchy szampon Batiste - recenzja
  48. Garnier fructis - szybki ratunek dla kręconych włosów
  49. kobiece kalendarze adwentowe
  50. zmiany, czy warto je robić? ...czyli jak zmieniły mnie ostatnie 3 lata? metamorfoza przed i po
  51. antyperspirant nie tylko do aktywnego życia
  52. ciekawe pomysły na Dzień Kobiet
  53. Biotyna, czyli jak zaczęłam inaczej ratować włosy?
  54. lakier do paznokci w odcieniach maja
  55. pomadka Lovely w odkręcanej kredce
  56. Garnier, czyli aktywny węgiel do ratowania skóry
  57. Jak poprawić stan włosów bez pomocy fryzjera?
  58. Zimowy zestaw kosmetyków dla każdej kobiety
  59. Jakie kosmetyki wybrać na prezent? - zestawy
  60. Zimowe zestawienia lakierów do paznokci
  61. kosmetyczne bestsellery z 2019, które można kupić pod choinkę


POSIŁKI

  1. odżywianie - tydzień pierwszy - oczyszczanie organizmu
  2. #tydz.2 - odżywianie - śniadaniowe początki na drodze do metamorfozy
  3. # tydz. 3 odżywianie - co szybkiego na obiad
  4. # tydz. 4 odżywianie - pancake na śniadanie, obiad i kolacje :) prosty przepis, szybkie wykonanie.
  5. # tydz. 5 co zrobić by poprawić cerę i włosy? naturalny suplement od wewnątrz
  6. #odżywianie - szybki obiad z trzech składników
  7. # tydz. 6 coś smakowitego na dzień Singla, Walentynki - nie.. na Tłusty Czwartek :)
  8. śniadanie - wiosenna fit sałatka
  9. kolejne śniadanie w mojej metamorfozie - wielkanocny omlet z twarożkiem
  10. kinder bueno i ja - czyli co robię kiedy mam ochotę na słodycze
  11. śniadanie dla aktywnych
  12. smakołyki, które można jeść bez wyrzutów sumienia ;)
  13. dlaczego musiałam ograniczyć kawę - moją codzienną miłość?
  14. Bracia Koral, świetna pamiątka i niezapomniany smak lata
  15. lato mija z Cydrem Lubelskim
  16. nordic, czyli szybka przekąska szczególnie dla zapracowanych
  17. dobra kawka od razu stawia na nogi
  18. Tran Quini i naturalna energia po See Bloggers
  19. jak przygotować się do aktywnych wakacji? - nie tylko w lecie
  20. pasty Wawrzyniec - jedliście już?
  21. buraczkowo na śniadanie
  22. Listy do M, omlet i warzywka
  23. słodycze na szybką przegryzkę
  24. Musli - świetna dieta nie tylko przed Świętami
  25. coś pysznego, słodkiego od życia
  26. śniadanie na wiosnę - pełne owoców
  27. Kokos - smakołyk na wiosnę i lato
  28. zdrowe odżywianie na wiosnę i lato.
  29. Miodelka - co to takiego?
  30. Kasza, Owsianka, Otręby - czyli co jeść na "diecie"?
  31. Za co warto pokochać bazylię?
  32. Day Up, czyli nowy dzień czas zacząć
  33. dlaczego nie będę weganką?
  34. Lezat Coffee, czyli paczka, która może odmienić cały dzień
  35. Szybki przepis na poranną owsiankę


SPORT

  1. figura - tydzień pierwszy - jak rozpoczęłam pracę nad sobą
  2. dlaczego uwielbiam biegać i co mnie do biegania zniechęciło
  3. #tydz.2 - figura - zaczyna być lepiej
  4. # tydz. 3 figura - intensywniejsze ćwiczenia, lepsze efekty i pierwszy kryzys
  5. # tydz. 3 nauka - jazda na rolkach
  6. # tydz.4 figura - podwojenie ćwiczeń
  7. #tydz. 5 figura - dodatkowe ćwiczenia
  8. podsumowanie efektów po 1 miesiącu
  9. # tydz.6 figura - i dopadł mnie drugi kryzys
  10. efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską po 3 tygodniach
  11. Dlaczego zaczęłam używać antyperspirant adidas - adipure?
  12. Efekty ćwiczeń - nowy cykl do końca roku
  13. Efekty ćwiczeń - porównanie pierwsze - po miesiącu
  14. zmiany, czy warto je robić? ...czyli jak zmieniły mnie ostatnie 3 lata? metamorfoza przed i po
  15. Bieganie w zimie - dlaczego najlepsze i dlaczego to kocham?
  16. Fitness we własnym domu - jak zacząć?
  17. Tenis i squash - warto czy nie?
  18. Ćwiczenia w Nowym Roku - jak zacząć i się nie poddać?


Komentarze

POPULARNE POSTY

efekty ćwiczeń z Ewą Chodakowską po 3 tyodniach

dlaczego zaczęłam traktować ludzi z wzajemnością?

Efekty ćwiczeń - porównanie pierwsze - po miesiącu

Biotyna, czyli jak zaczęłam inaczej ratować włosy?

Jedziesz na See Bloggers? Co zabrać?

Tusz bez efektu PANDY ;) - idealny przyjaciel soczewek (haul zakupowy)

Kiedy nie ma z kim porozmawiać

nowe ciało - nowa niewidoczna bielizna - czyli jak spełniam swoje modowe marzenia

mapa marzeń - jak ją zrobić?

Garnier fructis - szybki ratunek dla kręconych włosów